DICAS

7 de Outubro de 2016.

Postado por: Tatiana

Salada de trigo refrescante e Suco verde diurético
Salada de trigo refrescante e Suco verde diurético

Salada de trigo refrescante

Ingredientes:

1 xícara de chá de trigo em grãos cozidos em água com caldo de frango na panela de pressão
3 pepinos japonês lavado e descascado
1 xícara (chá) de coalhada pronta
4 colheres (sopa) de azeite extra virgem
2 colheres (sopa) de hortelã picada
Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de preparo:

Pique o pepino, misture com o trigo, adicione a coalhada, azeite e tempere com sal, pimenta e a hortelã. Deixe na geladeira até a hora de servir.

Suco verde diurético

Ingredientes:

2 maçãs
1 pepino
2 folhas de couve
Gengibre
Hortelã
1 copo de água de coco

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador e beba logo pela manhã em jejum.

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