Sucos e Saladinhas - Wrap na Folha de Couve e Suco de Mexerica, Açaí e Cardamomo

6 de Novembro de 2018.

Postado por: Julia

Wrap na folha de couve e Suco de Mexerica, Açaí e Cardamomo.

 

Tempero do Dia: Cardamomo.

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:
4 folhas de couve manteiga lavadas Misture todos os ingredientes e enrole na folha de couve sem o talo.
200g de frango desfiado  
Cenoura ralada  
Beterraba ralada  
Avocado  
Cottage  
Sal e azeite  
Cardamomo  

 

Suco de Mexerica, Açaí e Cardamomo: 

INGREDIENTES: MODO DE PREPARO:
1 mexerica Bata tudo no liquidificador.
1 polpa de açaí  
1 unidade de semente de cardamomo  
   

 

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