O primeiro episódio é grátis
Episódio 1
A nutricionista e apresentadora Nani Rangel adapta as receitas de nhoque, berinjela e brigadeiro para nos ensinar muito sabor com menos carboidrato. Para acompanhar, Nani recebe convidados especiais.
Episódio 2
Mais um convidado especial e hoje o tema é alimentação com mais proteína. Para receber esse convidado, a nutricionista e gastrônoma Nani Rangel prepara um cardápio super especial.
Episódio 3
No episódio de hoje, a nutricionista Nani Rangel recebe as amigas para uma pizzada! Na receita de hoje, vamos aprender a preparar uma pizza onde a massa não leva farinha branca.
Episódio 4
A nutricionista e gastrônoma Nani Rangel recebe uma convidada que gosta muito de comer hambúrguer! Para recebê-la, Nani prepara um cardápio muito saboroso, e claro, low carb!
Episódio 5
O episódio de hoje esta com trilha sonora! A nutricionista Nani Rangel recebe o rapper Allan Bozatti e o DJ Fire e o cardápio é bisteca recheada acompanhada de cream cheese e farofa de quinoa. De sobremesa, doce de leite de amêndoas. Não perca!